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¡Ha llegado el momento! Haz deporte y cuídate

No es solo por el físico, es por salud. Septiembre y enero suelen ser meses en los que hacemos balance y nos planteamos nuevos retos. Practicar deporte es algo que debería formar parte de nuestra rutina. Muchas veces, el trabajo o los niños solo son una excusa, pero está demostrado que hacer deporte, mantener una […]

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